新人 五月病

新人 五月病

五月病の対処法

五月病を予防するのには大きく4つの対処法が見つけました。 (1)コミュニケーション コミュニケーションでストレスを軽減しましょう 職場の同僚や同期、家族や友人とのコミュニケーションの機会を大切…

五月病は食事で治す!!

新生活が始まってからしばらくたち、新しい環境にだいぶ慣れてきた方も多い確率は高そうです。慌ただしく新生活が始まり、ようやく落ち着いてきたかな~はきに「五月病」になることがあるということです。 …

五月病?六月病?

新入社員として入社し、「五月病」の時期を何とか乗り越えたと思いきや、結局は乗り切っていないことが多いと最近ではよく耳にします。 六月に入って、早くも退職する新入社員が増えているのだ。しかも、ど…

五月病対策レシピ

五月病になると、気分が沈んでしまっていいことがございません。ひどくなるとうつ病にもなります。 新生活が始まり、ホッと気を緩めるゴールデンウィークが引き金になってしまうことも多いようです。 そん…

新人を悩ませる五月病

新年度を迎え、社会人として会社勤めが始まった方も多いでしょう。どうでしょうか?そんな中、ストレスや精神的な落ち込みを抱えてしまっていたりしませんか? 職場で人づきあいがうまくいかなかったり、ス…

五月病に負けないレシピ

五月病は特に新しい環境が始まった人に起こりやすいものです。 五月病の原因は主にストレスにあることは誰もが知っていることです。社会生活を営む上で、ストレスのない暮らしというのはあり得ません。 そ…

新人が悩む五月病

四月から新社会人として新しい環境で働き始めた人も良く聞くようになりました。 そんな新入社員の悩みを少しでも解決できたらいいですよね。 今回は少しでも悩んでいる方が楽になればと多くの悩みに対して…

体の不調は五月病?

何だか疲れが取れないでしょう。気分が重いと思うことはないですか?そんな症状が出たら、「五月病?」と思うんですよね。 そんなん時、不規則な生活を送っていませんか? 五月病?と思っても実は栄養トラ…

五月病と副腎

5月の連休明けに、4月から新しい組織や会社に入った新人や新入社員の元気がなかったり、体調不良で休み勝ちになったりしたときは、五月病のかもしれません。五月病はうつ病や適応障害などの精神疾患が原因…

五月病にならないために…

新生活の疲れから、ゴールデンウィーク明けくらいから体調に変化が出てくる人が多いようです。 これは、時期的なことから「五月病」と名付けられたことが多いのですが、その中には、栄養トラブルというのが…